Programa de Entrenamientos Online

Programa de Entrenamientos Online

Diseñado para personas que no pueden acceder presencialmente o para quienes prefieran un entrenamiento personalizado desde casa.

Este programa se elabora específicamente para el usuario/a, previa entrevista (online o presencial) con el instructor/a. Una vez recopilada l a información del usuario/a, se diseña un plan de entrenos adaptado a los requerimientos de este/a, enviando vídeos personalizados sobre l a ejecución de los ejercicios.

De acuerdo con lo solicitado por el usuario/a, se harán los correspondientes seguimientos para evaluar el nivel de cumplimiento de los objetivos y se aportará un plan nutricional orientativo básico o una dieta personalizada, en el caso de adquirir el plan completo.

Es ideal para ti, SI:

  • Tienes poco tiempo pero quieres entrenar con propósito
  • Estás cansado/a de probar y no avanzar
  • Te has mudado y echas de menos el seguimiento de nuestro centro Quieres entrenar desde casa sin perder la motivación
  • Ya entrenas pero necesitas estructura, progresión y resultados Necesitas un Centro de Apoyo general e integral

¿Que incluye el programa?

  • Evaluación inicial personalizada por Videollamada para saber lo que necesitas
  • Plan semanal/quincenal/mensual ajustable a tú perfil
  • Contacto constante vía WhatsApp, email o videollamada
  • Explicaciones y correcciones técnicas con Nuestros Videos
  • Motivación, seguimiento y progresión continua

¡TU TIEMPO APROVECHADO SIN DESPLAZARTE!

Precio mensual

40

Un plan ideal para iniciarte en la actividad física desde casa o yendo a tu centro deportivo de confianza o gimnasio.

¿Qué incluye este programa?

  • Cita de evaluación inicial personalizada (+20€)
  • Plan de entrenamientos personalizado 1 vez al mes
  • Seguimiento mensual del progreso.
  • Soporte por email o WhatsApp.
  • Vídeos explicativos de la rutina de ejercicios

Precio mensual

60

Este plan es para ti si tienes objetivos físicos concreto y quieres variedad en tus entrenos, así como un seguimiento
más especifico.

¿Qué incluye este programa?

  • Cita de evaluación inicial personalizada (+20€)
  • Plan de entrenamientos personalizado 2 vez al mes
  • Seguimiento quincenal del progreso.
  • Soporte por email o WhatsApp.
  • Pautas nutricionales básicas
  • Vídeos explicativos de la rutina de ejercicios

Precio mensual

80

Si quieres una experiencia mucho más personalizada, con mayor seguimiento y más variedad de ejercicios, este es tu plan.

¿Qué incluye este programa?

  • Cita de evaluación inicial personalizada (+20€)
  • Plan de entrenamientos personalizado 1 vez a la semana
  • Seguimiento quincenal del progreso.
  • Soporte por email o WhatsApp.
  • Pautas nutricionales básicas + menú saludable estándar
  • Vídeos explicativos de la rutina de ejercicios