Programa de Entrenamientos Online
Programa de Entrenamientos Online
Diseñado para personas que no pueden acceder presencialmente o para quienes prefieran un entrenamiento personalizado desde casa.
Este programa se elabora específicamente para el usuario/a, previa entrevista (online o presencial) con el instructor/a. Una vez recopilada l a información del usuario/a, se diseña un plan de entrenos adaptado a los requerimientos de este/a, enviando vídeos personalizados sobre l a ejecución de los ejercicios.
De acuerdo con lo solicitado por el usuario/a, se harán los correspondientes seguimientos para evaluar el nivel de cumplimiento de los objetivos y se aportará un plan nutricional orientativo básico o una dieta personalizada, en el caso de adquirir el plan completo.
Es ideal para ti, SI:
- Tienes poco tiempo pero quieres entrenar con propósito
- Estás cansado/a de probar y no avanzar
- Te has mudado y echas de menos el seguimiento de nuestro centro Quieres entrenar desde casa sin perder la motivación
- Ya entrenas pero necesitas estructura, progresión y resultados Necesitas un Centro de Apoyo general e integral
¿Que incluye el programa?
- Evaluación inicial personalizada por Videollamada para saber lo que necesitas
- Plan semanal/quincenal/mensual ajustable a tú perfil
- Contacto constante vía WhatsApp, email o videollamada
- Explicaciones y correcciones técnicas con Nuestros Videos
- Motivación, seguimiento y progresión continua
¡TU TIEMPO APROVECHADO SIN DESPLAZARTE!
Precio mensual
40€
Un plan ideal para iniciarte en la actividad física desde casa o yendo a tu centro deportivo de confianza o gimnasio.
¿Qué incluye este programa?
- Cita de evaluación inicial personalizada (+20€)
- Plan de entrenamientos personalizado 1 vez al mes
- Seguimiento mensual del progreso.
- Soporte por email o WhatsApp.
- Vídeos explicativos de la rutina de ejercicios
Precio mensual
60€
Este plan es para ti si tienes objetivos físicos concreto y quieres variedad en tus entrenos, así como un seguimiento
más especifico.
¿Qué incluye este programa?
- Cita de evaluación inicial personalizada (+20€)
- Plan de entrenamientos personalizado 2 vez al mes
- Seguimiento quincenal del progreso.
- Soporte por email o WhatsApp.
- Pautas nutricionales básicas
- Vídeos explicativos de la rutina de ejercicios
Precio mensual
80€
Si quieres una experiencia mucho más personalizada, con mayor seguimiento y más variedad de ejercicios, este es tu plan.
¿Qué incluye este programa?
- Cita de evaluación inicial personalizada (+20€)
- Plan de entrenamientos personalizado 1 vez a la semana
- Seguimiento quincenal del progreso.
- Soporte por email o WhatsApp.
- Pautas nutricionales básicas + menú saludable estándar
- Vídeos explicativos de la rutina de ejercicios





